Nordsøen ising er en sand farvet fladfisk, der tilhører den rødspætte familie gerne skrubbe og rødspætte. Det har mørke pletter over hele kroppen. Den maksimale størrelse af fisken er 42 centimeter. Når det er stadig en ung, øjnene af fiskene henvende sig til de højre side. Ising-feeds sig med orme og krebsdyr, men også med bløddyr, fisk og pighuder. Ising er almindelig i Vadehavet og Nordsøen. Ising er en fedtfattig og velsmagende fisk, som er meget velegnet til stegning eller dampning.
Klik her for mere information.