Bereidingswijze
Laat de filets bij voorkeur in de koelkast ontdooien en dep ze daarna droog. Bestrooi de filets met kruiden naar keuze of besprenkel ze met citroensap.
Koekenpan
Met wat olie of boter in ca. 6-8 minuten bakken en halverwege de bereidingstijd keren.
Oven (voorverwarmen 180°C)
Verpak de filets in aluminiumfolie en verwarm gedurende 12-15 minuten.
Magnetron (750 Watt)
Afdekken met folie en gedurende 2-3 minuten verwarmen (per 2 filets).
Bereidingstips
-
Voor het bakken in de koekenpan kunnen de filets ook gepaneerd worden.
-
Verpak de filets met groenten naar keuze in aluminiumfolie en verwarm in de oven of de magnetron.
-
De filets zijn ook geschikt om te grillen.